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健身锻炼肌肉后可以喝这个吗?脂肪是不是多了会不会影响肌肉生长

发布日期:2019-10-07 16:26   来源:未知   阅读:

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  展开全部可以每天锻炼不同的肌肉,身体锻炼一个循环之后,也需要进行休息一天。否则身体会疲惫的。也就是通常说的训练过度。因此不休息对肌肉的生长是有影响的。有影响,对肌肉的生长不好。